Mnozí lidé sní o tom, že si po dlouhá léta uchovají pocit síly, rovnováhy a dynamiky. Od 50 let vyžaduje i ta nejmenší námaha větší vytrvalost než dříve. Existuje však jednoduchý způsob, jak posoudit skutečný… Otestujte se: pokud po 50 letech dokážete udělat tolik dřepů, znamená to, že vaše fyzická kondice je výrazně nadprůměrná.